Achtsamkeit und Yoga

Die Oberschule Süd Delmenhorst erweitert ihr pädagogisches Angebot um einen neuen Schwerpunkt im Bereich Achtsamkeit und Resilienzförderung. Schülerinnen und Schüler der Jahrgänge 5 und 6 erhalten die Möglichkeit, in einem Kurs zur Ruhe zu kommen, ihre Wahrnehmung zu schärfen und Strategien zur Entspannung und Stressbewältigung kennenzulernen.

Ergänzend werden auch Yoga-Angebote durchgeführt, die Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung miteinander verbinden. Das Angebot startet zunächst in den Jahrgängen 5 und 6 und soll perspektivisch weiter ausgebaut werden.

Ein besonderer Dank gilt dem Lions Club Delmenhorst, der durch seine Unterstützung die Anschaffung von Materialien wie Yogamatten, Yogablöcken, Decken und Klangschalen ermöglicht hat.